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荷叶茶的功效及食用方法花卉饮食养生

来源:汕头新闻网   时间: 2019-12-09

  荷叶保健茶,源自著名爱国诗人闻一多,清朝状元陈沆,明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。那么,荷叶茶的功效与作用及食用方法和禁忌都有哪些呢?下面一起来看看吧。

  一、荷叶茶的功效与作用

  荷叶食疗作用:荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效。

  主治暑热烦渴,头痛眩晕,商丘市目前治疗羊羔疯的新技术水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。

  荷叶茶的功效一:散淤解热

  荷叶中有一种碱,具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效,是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。

  荷叶茶的功效二:利尿通便

  由于荷叶茶的味道甘苦,常常与苦瓜、莲子并于常见良药,在夏季也非常多食用。有研究表面,每天多喝荷叶茶有润滑肠道,利于排毒的功效,便秘患者可以尝试。

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  荷叶茶的功效三:降脂保健

  荷叶碱除了有降火的功效,还有降脂的功效,能在肠道臂形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,分解脂肪,并排除体外。对于喜欢吃油腻食物的人,有很好的去油功效,常常运用在减肥药中。

  二、荷叶茶的食用方法

  1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。

  2、基本上一天可冲3-4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通,对减肥更陕西有癫痫医院吗有帮助。

  3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

  4、不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

  5、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

  三、荷叶茶的禁忌

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  1、荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经,体瘦气血虚弱者慎服。

  2、孕妇忌服

  3、患有严重疾病,不适合减肥的人,忌服。

  4、患有肝病或者肝癌的人,忌服。

  以上就是爱莲说为大家介绍的荷叶茶的功效与作用及食用方法和禁忌,希望能够帮助到您。更多关于荷叶茶的功效的功效的相关资讯,请继续关注爱莲说网。

(编辑:爱莲说花卉网)

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